Чем больше средств вы имеете в своем арсенале и чем больше денег готовы потратить, тем эффективнее будет ваша процедура чистки зубов. Но это не всегда значит, что те, кто тратит больше, достигают лучших результатов.
- Раз в три месяца достаточно тратить около 100 рублей, и этого будет достаточно при правильной технике и регулярности.
- Если вы потратите много денег на дорогостоящие средства, это поможет вам в процедуре и улучшит результат, а вот эффекта от этого будет не так много.
- Электрические щетки со сменными батарейками стоят от $7, например щетка Arm &Hammer.
- Цены на щетки с аккумулятором начинаются от $20, такие как Oral-B Vitality Precision Clean от Braun.
- За $35 можно купить щетку более высокого класса, например Oral-B Pro 650, а еще за $7 (всего $42) Pro 2000 с датчиком давления.
- Проще всего взять обычную зубную щетку и пасту с фтором (о зубных пастах читайте ниже).
Электрические щетки предпочтительнее выбирать по нескольким причинам. Они упрощают процесс чистки, их удобнее использовать людям, страдающим артритом или другими заболеваниями суставов рук. Ну и, конечно же, такие щетки намного эффективнее удаляют зубной налет.
Чтобы зубы были еще чище, желательно также использовать зубную нить и ополаскиватель для десен. Они сведут к минимуму потенциальные проблемы с зубами.
Современные производители предлагают всевозможные модели как электрических, так и обычных зубных щеток, отвечающие разным потребностям. Лучше всего обратиться за советом к специалисту, и он посоветует ту щетку, которая подойдет именно вам.
Зубные пасты
- Этот природный микроэлемент защищает наши зубы от разрушения последние пятьдесят лет.
- Он делает эмаль крепче и даже способен остановить начальную стадию кариеса.
- Рекомендуется использовать небольшое количество пасты, размером с горошину, это позволит избежать ополаскивания рта после чистки зубов, которое смывает весь фтор, который очень полезен.
Стоимость средств
- При разумном выборе можно найти обычную зубную щетку и пасту, которые прослужат вам три месяца, не дороже чем за 65 рублей.
- За более дорогую щетку и пасту придется платить уже около 200 рублей в месяц.
- Если вы не хотите, то не должны тратить больше.
Электрические щетки стоят намного дороже, хотя сейчас они стали дешевле, чем были когда-то.
Но лучшего эффекта вы добьетесь от самой недорогой электрической зубной щетки.
За $45 можно купить отличную щетку Oral-B Pro 2000, и хотя она дороже щеток со сменными батарейками, зато намного экономичнее в процессе использования.
Как видите, купить зубную щетку можно намного дешевле, чем вы думали, если вам не нужны какие-то продвинутые опции.
Мотивируйте себя
- Конечно, уход за зубами может показаться скучным, поэтому мы постоянно отвлекаемся.
- Очень важно сделать этот процесс интересным.
- В дорогих зубных щетках, таких как Oral-B Pro 6000, имеется таймер, обеспечивающий визуальное руководство и не дающий вам заскучать пока вы чистите зубы.
Существуют приложения, которые отслеживают ваш процесс чистки зубов. Теперь вы не можете позволить себе унылое лицо! Эти приложения даже присылают вам новости, прогноз погоды и ваши фото.
Почему бы не послушать любимую музыку пока чистите зубы? Так время пролетит быстрее.
Ну и самой сильной мотивацией для вас должно быть желание иметь здоровые и красивые зубы. Тогда вы будете выглядеть и чувствовать себя великолепно, появится уверенность в себе, и вам никогда не придется тратиться на дорогостоящие медицинские процедуры.
Как правильно почистить зубы обычной зубной щеткой
- Выдавите количество пасты с фтором размером с горошину на зубную щетку с мягкой щетиной.
- Начните чистить внешнюю поверхность верхних, а затем и нижних зубов. Держите щетку под углом 45 градусов и короткими движениями ведите ее по направлению от десен.
Круговые движения тоже очень эффективны, а вот горизонтальные допустимы, но, все же, нежелательны.
Не нужно совершать сильные и быстрые движения, это не лучшим образом скажется на чистке.
Концентрируйтесь сначала на одном-двух зубах и переходите к следующим. На каждый зуб тратьте по 1-2 секунде.
Убедитесь, что почистили весь зуб, включая десну.
- Перейдите к внутренней стороне верхних и нижних зубов, удерживая щетку под тем же самым углом. Чистите по направлению от десен.
Продолжайте делать то же самое, уделяя 1-2 секунды каждому зубу.
- Сконцентрируйтесь на жевательной поверхности зубов, удерживая щетку прямо и двигаясь вперед-назад.
- Чтобы почистить передние зубы с внутренней стороны, поверните щетку вертикально и совершайте короткие движения вверх-вниз.
- Почистите язык, совершая смахивающие движения вперед, чтобы избавиться от остатков пищи и бактерий, вызывающих неприятный запах. Также желательно почистить внутреннюю поверхность щек.
Фото
- Выплюньте остатки зубной пасты и по желанию сполосните рот водой.
В общей сложности уделяйте по 30 секунд на одну из четырех частей полости рта.
Повторяйте процедуру как минимум дважды в день.
Рекомендую узнать: 9 ошибок во время чистки зубов, и как их избежать
Чистка зубов зубной нитью
При правильном исполнении чистка зубной нитью позволяет удалить налет в труднодоступных местах между зубами, там, где щетка бессильна.
В современных зубных щетках головка достаточно гибкая, но, все же, нить настолько тонкая, что достигает таких мест, какие щеткой достать невозможно.
Обычно зубная нить продается в катушках, откуда можно отрезать нужную вам длину. Существуют также и зубочистки с нитью, они более дорогие, но просты в использовании.
Другие межзубные средства гигиены имеют разнообразный дизайн и предназначение, в зависимости от того, что вам нужно.
Возьмите кусочек зубной нити и намотайте оба конца на средние пальцы рук. С помощью больших и указательных пальцев направляйте нить между зубами.
Намотайте нить на каждый зуб в виде буквы «С», чтобы обработать область между зубом и десной. Десны должны быть твердыми и розовыми. Если они красные, воспаленные и кровоточат, обратитесь за советом к стоматологу. Однако небольшая кровоточивость вполне допустима и пройдет после пары дней использования нити.
Некоторые пользуются водяными флоссами, где струя воды под давлением попадает в промежутки между зубами. Для кого-то это очень удобно, а кому-то такая процедура даже рекомендована.
Ополаскивание рта
- Ополаскивание является дополнительной процедурой к ежедневной гигиене полости рта и ни в коем случае не должно заменять чистку зубов по две минуты дважды в день.
- Цель ополаскивания – освежить рот и дыхание, хотя сейчас есть много ополаскивателей, помогающих бороться и с более серьезными проблемами.
- Ополаскиватели с содержанием фтора защищают зубы от кислот, которые вырабатывают бактерии, живущие в зубном налете.
- Существует множество разных вкусов ополаскивателей, и вы можете выбрать любой.
- Многие ополаскиватели содержат спирт, поэтому их нельзя использовать детям.
Ополаскивать рот нужно около 30 секунд. Жидкость нельзя глотать.
Проконсультируйтесь со стоматологом, если вы не уверены, какой ополаскиватель вам подойдет.
Таблетки, растворы и накладки для индикации зубного налета
На первый взгляд, определить чистоту зубов очень просто.
Но если на зубах нет видимых остатков пищи, это еще не значит, что они чистые.
Налет представляет собой бесцветное вещество, которое образуется на поверхности зубов и скапливается между ними, а также в промежутках между зубами и десной. Поэтому это очень опасно.
Стоматолог всегда скажет вам, насколько тщательно и эффективно вы очищаете зубы, но существуют и специальные средства, которые помогут в этом.
Один из таких примеров это таблетки для определения зубного налета Plaquesearch.
Положите одну таблетку в рот и разжевывайте. Подержите ее во рту около 30 секунд, а затем выплюньте остатки.
В таблетке содержится краситель, который обволакивает зубной налет, указывая на те места, которым нужно уделить побольше внимания во время чистки.
Почистив зубы, вы удалите краску вместе с налетом. Чистите зубы, пока не смоется весь краситель.
- Индикаторы зубного налета также выпускаются в форме накладок и растворов, хотя таблетки наиболее популярны.
- Они совершенно безопасны, вы можете пользоваться ими каждый день или раз в неделю, пока не отработаете правильную технику чистки.
- Эти средства из-за своих красящих свойств очень нравятся детям, поэтому ими можно пользоваться, чтобы научить детей чистить зубы правильно.
Техника чистки зубов
Помните, что правильная техника намного важнее стоимости и качества зубной щетки и пасты.
Отработайте свою технику, а уже потом покупайте дорогие средства гигиены.
Сконцентрируйтесь на движениях, включая угол наклона щетки, ее положение и время. Грубая быстрая чистка недопустима. Совершенствуйте технику.
Не переусердствуйте. Если вам сложно и приходится прилагать много усилий, отдохните и попробуйте позже.
Если раньше вы чистили зубы неправильно, то на выработку новой привычки понадобится время.
Регулярность
Для того чтобы научиться делать что-то правильно, необходимо время.
Чем чаще вы будете стараться этому научиться, тем лучше.
Чистка зубов и поддержание результата
- Ни одна щетка не прослужит вечно.
- Обычную зубную щетку, а также сменную головку электрической щетки рекомендуется менять каждые три месяца.
- Электрические щетки обычно служат от двух до трех лет, а иногда и дольше.
- Чтобы ваша щетка служила дольше, вытирайте щетину и рукоятку после использования, так как на сырой щетке может скапливаться грязь и бактерии.
- Следите за состоянием щетины, так как поврежденная щетина не может эффективно очищать зубы.
Рекомендую узнать: Вся правда о здоровье зубов: стоматологическая помощь на дому
Замена зубной щетки
- Головку зубной щетки (ту часть, где находится щетина) необходимо менять каждые три месяца.
- Не пользуйтесь щеткой больше трех месяцев, а если щетина износилась раньше срока, ее также следует заменить.
- Поврежденная щетина будет мешать процессу чистки.
- Если вы пользуетесь обычной щеткой, ее нужно сменить полностью.
- Если вы пользуетесь электрической щеткой, в замене нуждается только головка.
- На любой щетке будет заметен износ щетины, а на щетках премиум-класса, щетинки даже меняют свой цвет, и это значит, что они нуждаются в замене.
- На фото ниже хорошо видна разница между новой и старой щетиной.
Срок службы зубной щетки во многом зависит от ее владельца, но в среднем рекомендуется ее менять каждые три месяца, даже если вам кажется, что она выглядит хорошо.
Как нужно чистить зубы – подведем итоги
- Чистите переднюю, заднюю и жевательную поверхность зубов.
- Держите щетку под углом 45 градусов по отношению к зубам.
- Тратьте 30 секунд на каждую секцию, то есть по две секунды на каждый зуб.
- Убедитесь, что дошли до самых дальних зубов и почистили десны.
- Еще не забывайте про язык и щеки.
- Чистите зубы два раза в день по две минуты.
- Используйте зубную нить 1 раз за день.
- Используйте ополаскиватель, чтобы освежить дыхание.
Советы по чистке зубов
- Чистите зубы по две минуты дважды в день количеством пасты величиной с горошину.
- Мысленно поделите ротовую полость на четыре секции, уделяя каждой из них по 30 секунд.
- За один раз сосредоточьтесь на 1-3 зубах, по 1-2 секунды на каждый зуб.
- Убедитесь, что вы не забыли про задние зубы.
- Используйте зубную нить 1 раз в день, приобретите специальные средства для межзубной чистки, если так вам проще почистить зубы.
- Чистите язык и щеки с внутренней стороны, чтобы удалить бактерии и добиться свежего дыхания.
- По возможности пользуйтесь ополаскивателем, чтобы продлить ощущение свежести во рту. Следите за тем, чтобы в растворе не содержался спирт, особенно, если он используется детьми.
- Не чистите зубы слишком сильно и быстро. Слишком сильное давление может повредить ваши зубы, а щетина на щетке быстрее придет в негодность.
- По необходимости чистите зубы после приема пищи, но не переусердствуйте, так как слишком частая чистка не принесет зубам пользы.
- Если вы собираетесь почистить зубы после еды, подождите от 45 минут до часа, так как сахара или кислоты от еды и напитков могут повредить эмаль зубов.
- Сразу после еды полезно ополаскивать рот водой, чтобы избавиться от частичек пищи и освежить дыхание.
- Покупайте щетку с короткой щетиной. С длинной щетиной придется делать и более длинные движения, что может быть довольно сложно.
- Электрические щетки всегда предпочтительнее, так как не требуют от вас больших усилий и при этом прекрасно очищают зубы. Однако, самое главное это правильная техника.
- Используйте зубочистку, чтобы удалить крупные частички пищи, застрявшие между зубами.
- Избегайте чрезмерного употребления сладких напитков, окрашивающих зубы, например, красное вино, чай или кофе.
- Меняйте вашу щетку каждые три месяца.
- Посещайте стоматолога регулярно, желательно каждые полгода, или, по крайней мере, раз в год.
- Обратитесь к стоматологу для профессиональной консультации.
Отступление/ Пожалуйста, имейте ввиду
Данное руководство основано на медицинских советах и опыте. Каждый случай индивидуален, поэтому вам всегда следует консультироваться со специалистом по выбору способов очистки и средств гигиены для ваших зубов.
Источник: https://zubnuyushhetku.ru/kak-chistit-zubyi-elektricheskoy-zubnoy-shhetkoy-pravilno/
Зубные щетки CS Medica со звуковой технологией — как правильно чистить зубы
Если вы занимаетесь спортом или активно посещаете фитнес-клубы, то наверняка не раз сталкивались с болевыми ощущениями…
Название Концентрация Экспозиция Гигасепт Инстру АФ, …
Проблемы со спиной на сегодняшний день имеют многие жители планеты. Спина может болеть по самым разным причинам – от физических нагрузок и, наоборот…
Мы живем в эпоху, когда спорт, здоровый образ жизни и пристальное внимание к своему организму — это не просто красивые…
Один из главных органов человека, наш пламенный мотор, обеспечивающий все остальные органы организма кислородом и питательными веществами – сердце. …
Контролировать жизненно важные показатели здоровья в любое время и в любом удобном для вас месте помогут автоматически…
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, состояние крайне опасное, котор…
сделать более доступной высокотехнологичную и современную медицинскую технику
для каждого жителя России
это более 900 сотрудников по всей России. Мы уверены, что здоровье — это главная
ценность человека
и создаем основу для успешного взаимовыгодного сотрудничества с нашими
клиентами
CS Medica, 1998-2020 Все права защищены
Источник: https://csmedica.ru/information/health_care/health-information/kak-pravilno-chistit-zuby-elektricheskoy-zubnoy-shchetkoy-cs-medica-so-zvukovoy-tekhnologiey/
Как правильно чистить зубы электрической щеткой
- Электрическая зубная щетка давно перестала быть экзотической новинкой и модным «гигиеническим девайсом»; сегодня это обычный предмет гигиены в ванных комнатах множества россиян.
- Такой прибор значительно экономит время и силы: на чистку всей полости рта уходит максимум 2 минуты, причем чистота и свежесть достигаются без труда, ведь щетка заранее запрограммирована на нужные движения и не требует нажима.
- Но для того чтобы продлить срок эксплуатации этого прибора, сохранить его очищающие свойства, немаловажно знать, как же правильно чистить зубы электрической зубной щеткой.
Заряд зубной щетки
Электрощетки, в зависимости от источника питания относятся к одному из двух типов:
- батареечный (или щетка на батарейках);
- аккумуляторный (щетка с подзарядкой).
С гаджетом батареечного типа дело обстоит просто: достаточно периодически, по мере того как батарейка «садится», заменять ее.
Сделать это можно за считанные секунды, если дома у вас имеется в запасе батарейка типа АА.
Аккумуляторную щетку необходимо заряжать заранее; как это сделать – подробно указано в инструкции. Точное время зарядки зависит от производителя и (или) конкретной модели; в среднем это занимает 12 часов. Контролировать полноту заряда можно по состоянию индикатора на щетке.
Приборы, выпускаемые известными производителями (Braun, Oral-B и многие другие) допустимо держать на зарядочной станции все время, пока они не используются, однако, как правило, в ванной комнате не очень удобно постоянно держать щетку включенной в розетку. Оптимальный вариант – полностью заряжать устройство один раз в неделю.
Смачивание и нанесение пасты
Шарика размером с горошину (то есть примерно 5 мм в диаметре) хватит для чистки всей ротовой полости.
Если пасты взять больше, то электрическая щетка может взбить чрезмерно обильную пену, мешающую нормальной чистке.
Людям, использующим прибор ежедневно, стоматологи советуют применять зубные пасты с индексом абразивности (RDA) 40-50, не более.
Нажатие
Процесс чистки зубов не требует специального нажима, даже наоборот, постоянное нажатие вредно для зубной эмали, поскольку даже самые маломощные модели делают порядка 4000 оборотов в минуту. Достаточно выбрать нужный режим: максимальной или щадящей очистки.
Положение щетки относительно зуба
Некоторые современные модели щеток оснащены датчиком, контролирующим силу нажатия, и таймером, показывающим время, нужное на то, чтобы почистить сегмент зубного ряда. Электронные «умные» щетки гораздо удобнее в использовании, хотя достаточно дороги: их цена начинается от 7-10 тыс. руб.
При пульпите производится чистка каналов зуба. Этот этап очень ответственный, так как эта часть зуба скрыта от глаз, а при недостаточной чистке может возникнуть нагноение.
Почему зуб реагирует на холодное и можно ли это исправить, читайте далее.
О том, как лечится периодонтит молочного зуба, вы можете почитать в этой статье.
Очистка наружной части
- Можно начать с верхней челюсти, а можно с нижней, это не имеет значения.
- Чистящую головку щетки при этом нужно медленно (задерживаясь на одном зубе буквально 1-2 секунды) перемещать от одного зуба к другому.
- Совершать какие-либо движения не нужно, так как головка щетки уже запрограммирована на нужный способ вращения.
Щетку рекомендуется держать под углом примерно 45 градусов.
Чистка внутренней поверхности зубов
После того как зубы очищены снаружи, следующий этап – Вчистка их внутренней поверхности. Методика здесь та же, что и для наружной части – медленное продвижение от зуба к зубу. Для того чтобы с внутренней стороны почистить передние зубы, следует щетку повернуть вертикально.
Совершая чистку, надо стремиться, чтобы щетка проходилась по всему зубу, доходя до десны.
Жевательные зубы
Чистить поверхность жевательных зубов следует тщательно, со всех сторон.
При чистке жевательной поверхности можно слегка (чуть-чуть!) надавить на щетку, что способствует очистке межзубного пространства.
Положение щетки
- горизонтальное – в ходе чистки наружной, внутренней и жевательной поверхностей;
- вертикальное – в ходе чистки центральных зубов.
- В наиболее простых и, соответственно, недорогих моделях электрощеток предусматривается вращение очищающей насадки лишь в одном направлении.
- Щетки посовременнее и подороже используют современные технологии 2D (чистка возвратно-поступательными движениями) или 3D (к движениям добавляется одновременная пульсация).
- Последние два типа щеток наилучшим образом чистят зубы и снаружи и внутри, удаляют даже налет, с которым не справляются никакие зубные пасты.
Чистка десен
- щетка используется в выключенном состоянии;
- использование специальной насадки для массажа и чистки десен (если таковая имеется в комплекте с электрощеткой).
Чистка насадок
Элементарный способ: просто вымыть использованную насадку под струей теплой воды. Кроме этого, многие компании, производящие электрические зубные щетки, выпускают также стерилизаторы и дезинфекторы к этому девайсу, предназначенные для более совершенной очистки и уничтожения бактерий.
Насадки на устройство следует менять по мере их износа. В обычном случае срок службы одной насадки составляет от 3 до 6 месяцев.
Противопоказания к применению
- слабые десны, наличие воспалительных заболеваний (пародонтита, гингивита и т. д.);
- любые острые воспалительные процессы в полости рта;
- малая плотность, повышенная стираемость эмали зубов;
- наличие клиновидных дефектов либо белых пятен на эмали;
- наличие зубных протезов, коронок, имплантов (использование электрощетки – особенно дешевых моделей не проверенных «китайских» производителей – способно значительно снизить срок службы любых ортопедических конструкций);
- с осторожностью следует применять данный прибор при беременности и людям с заболеваниями сердца.
В любом случае перед использованием электрической щетки целесообразно проконсультироваться со стоматологом, причем лучше, если это будет постоянно наблюдающий вас врач.
Когда мы пережевываем пищу, мы не задумываемся, что первый этап пищеварения выполняют слюнные железы, выделяя слюну. Если вам интересна анатомия слюнной железы, читайте статью.
О видах патологий подъязычной слюнной железы и выборе метода лечения вы можете почитать в этой теме.
Любому человеку, пользующемуся электрической щеткой, желательно периодически (хотя бы 1-2 раза в неделю) чередовать ее с обычной щеткой. Это рекомендуется стоматологами прежде всего чтобы снизить нагрузку на эмаль.
Итак, электрические зубные щетки значительно облегчают процесс чистки зубов, экономят время на этот ежедневный рутинный процесс, а грамотное их использование значительно улучшает внешний вид зубов и продлевает их естественный срок жизни.
Видео на тему
Источник: https://zubki2.ru/gigiena-polosti-rta/chistka-zubov/kak-pravilno-chistit-zuby-elektricheskoj-shhetkoj.html
Как правильно чистить зубы электрической щеткой
Доказано, что чистить зубы электрической щеткой в несколько раз эффективнее, нежели простой. Она лучше снимает налет даже в труднодоступных местах, которые мы часто пропускаем. А качественная чистка – это первый шаг на пути к предотвращению развития кариеса, зубного камня и заболеваний десен. Не зря подобные приборы используют в стоматологиях.
Ежедневное применение электрощетки в домашних условиях непременно улучшит состояние зубов и поможет надолго сохранить их. Однако, чтобы результат был действительно хорошим, а главное – длительным, нужно придерживаться правильной техники.
Содержание
- 1 Правила по применению электрощетки
- 2 Преимущества электрощетки
Правила по применению электрощетки
Электрические зубные щетки вибрируют, либо вращаются, убирая налет, бактерии и остатки пищи со всех щелей. Человеку лишь остается направлять ее таким образом, чтобы проработать все участки зубного ряда. Для этого рекомендуют соблюдать следующую последовательность:
- Выдавите зубную пасту на щетку, затем нажмите кнопку включения. Не забудьте поставить батарейки или зарядить аппарат, чтобы он работал.
Обратите внимание: стоматологи советуют выбирать пасту с фтором. Она хорошо очищает и оказывает укрепляющее действие на эмаль.
- Держа руку под углом 450 к линии десен, перемещайте электрощетку вдоль передней поверхности зубов, останавливаясь возле каждого из них на несколько секунд. Не стоит скрести их или применять усилия. Просто направляйте щетку, а она сделает свое дело. Отдельные модели оснащены датчиками давления, предупреждающими о том, что давление чрезмерное. За маленькими детьми советуют следить взрослому.
- Затем повторите манипуляции вдоль задней стенки, а напоследок почистите жевательную поверхность. Ребенок может почистить зубы сам, но целесообразно будет потом повторить процедуру вместе с ним, дабы не оставить непроработанные участки.
- Также можно пройтись по языку и линии десен, опять-таки, не давя на них, чтобы не повредить ткани. Очищение языка помогает освежить дыхание и удалить еще больше бактерий.
Чистка зубов электрической щеткой должна длиться около 2-х минут. Процедуру следует повторять дважды в день. Большинство приспособлений имеют встроенные двухминутные таймеры, а некоторые оборудованы профессиональными таймерами, которые выделяют по 30 с для каждого квадранта зубного ряда, чтобы очищение было равномерным.
По окончанию процедуры нужно промыть головку щетки и оставить ее высыхать в открытой подставке или специальном держателе в вертикальном положении. Насадку необходимо периодически менять. Продаются модели с индикатором для контроля за износом щетины. Дополнительную информацию смотрите в инструкции к прибору.
Если во время чистки зубов начинается кровотечение, то следует посоветоваться с дантистом. Причина может быть в чувствительности десен, либо неправильно подобранной насадке.
Преимущества электрощетки
По сравнению с ручной щеткой, у электрического варианта много приоритетов:
- Качественное очищение. Вращающиеся зубные щетки совершают 40-50 тыс. об/мин, в то время как обычной можно сделать максимум 600. Исследования показали, что электрощетки убирают налет в среднем на 21% лучше, а гингивит – на 11%. Ними намного проще удалить загрязнения с ортодонтических приспособлений, например, скоб. Кроме того, доказано, что люди более внимательно и тщательно чистят зубы, когда в руках у них электроприбор.
- Безопасность. Часто ручной щеткой люди наносят вред деснам и эмали. Электрощетка мене травматична, при условии правильной эксплуатации.
- Интерес для детей. Практика показывает, что ребенку чистить зубы электрической щеткой более интересно. Он будет делать это с большим энтузиазмом, без капризов.
- Возможность применения людьми с ограниченной подвижностью. За счет того, что электрощетка выполняет большую часть работы, ее проще использовать больным артритом, невралгией или другими заболеваниями.
- Большой выбор моделей с разными функциями. Есть щетки с несколькими режимами чистки (для чувствительных зубов, с отбеливающим эффектом, массажные), осциллирующее, пульсирующее, с таймером и без. Это позволяет подобрать вариант под себя.
Совет: выбирайте щетки с мягкой щетиной, которая имеет несколько уровней, либо расположена под углом. Такая щетина приносит больше пользы, чем плоская одноуровневая.
Чистка зубов, в независимости от вида щетки, будет эффективнее, если проводить ее регулярно и соблюдать методику. В целом, электрощетка делает процедуру легче и лучше. Многие, попробовав раз почистить ею зубы, уже не возвращались к старой!
Источник: https://zuby-desny.ru/kak-pravilno-chistit-zuby-elektricheskoj-shhetkoj/
Как правильно чистить зубы электрической и ультразвуковой зубной щеткой взрослым и детям: советы стоматологов. Как пользоваться электрической зубной щеткой для чистки зубов: инструкция, видео. Как выбрать и купить электрическую зубную щетку на Алиэкспресс?
Статья расскажет вам о том, как чистить зубы электрощеткой и где ее приобрести.
Что такое электрическая зубная щетка? Какие существуют виды зубных электрических щеток?
Электрическая щетка – современное устройство для чистки зубов. Каждая электрическая щетка отличается принципом действия, но любая работает либо от сети, либо от аккумуляторов (предпочтительно).
Виды щеток:
- Классическая. Отличается наличием маленькой щетинистой головки, которая делает круговые движения (немного пульсирующие). Преимущество щетки в том, что можно менять насадки (очищающие, полирующие, массажные).
- Звуковая. Отличается генератором, подающим высокие звуковые частоты (колеблющиеся волны до 17.000 движений в минуту). Звуковые частоты помогают нейтрализовать микробы, а щетка удаляет загрязнения.
- Ультразвуковая. Отличается наличием особого генератора, способного преобразовать в ультразвуковую волну электричество. Ультразвук качественно разрушает микроорганизмы на поверхности зубов, а так же эффективно чистит от налета.
Преимущество таких щеток в том, что они намного тщательнее очищают зубы, чем обычная щетка, удаляя в 2 раза больше налета. Современные электрощетки имеют так же 2D и 3D технологии (вращение, пульсация, ультразвук).
Они очень полезны тем, кто регулярно пьет кофе и чай, курит (пигмент хорошо удаляется, особенно в комбинировании с отбеливающими пастами).
Кроме того, ультразвуковые щетки прекрасно разбивают и препятствуют образованию зубного камня.
ВАЖНО: Электрощетка так же сокращает время чистки с необходимых 10 до 2-3 минут. Ей можно пользоваться взрослым и детям.
Выбрать этот аксессуар можно по таким признакам:
- Источник питания. Она может заряжаться от сети, быть подключенной к сети, иметь аккумуляторы или пальчиковые батарейки. Модели на батарейках дешевле, чем те, что питаются от аккумуляторов.
- Тип движения насадок. Круговые, пульсирующие (2-D или 3-D технологии).
- Режим чистки. Простые движения головки для «ежедневной чистки» или же профессиональные (для межзубной чистки, полировки или отбеливания зубов, ухода за чувствительными деснами или зубами).
- Наличие сменных насадок. Их вы можете менять, в зависимости от предпочтений и того, насколько дорогая у вас щетка (чем дороже, тем больше насадок).
- Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой взрослым и детям: советы стоматологов
Виды и способы выбора электрощеток для зубов
Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой взрослым и детям: советы стоматологов
Правила и рекомендации:
- Зарядите щетку. Для этого она должна быть подключенной к сети или иметь «свежие» сменные батарейки. Если ваша щетка подключается в розетку, она должна быть близко к раковине.
- Следите за состоянием вашей щетки. Необходимо всегда следить за ее исправностью и чистотой (для этого нужно очищать или менять головки со щетиной по мере изнашивания).
- Перед чисткой зубов следует смочить головку в воде и нанести на щетину небольшое количество пасты (имейте в виду, что слишком много пасты позволит возникнуть чрезмерному количеству пены во рту). Если пасты и пены много – сплевывайте лишнее количество.
- Чистку рта следует начинать, визуально разделив его на 4 части и каждой уделять по половине минуты.
- Щетку держать нудно так, чтобы она была наклонена на 45 градусов по отношению к зубам. Головка будет работать сама, а вам необходимо делать только небольшие круговые движения щеткой.
- Полная чистка рта должна занимать у вас около 2-3 минут, включая чистку языка.
- Полоскание. Оно производится обычной водой, отваром или медицинской жидкостью, после сплевывания пены от зубной пасты. Так же можно произвести чистку флоссом и потом еще раз ополоснуть.
- После процедуры ополосните головку щетки, чтобы она была чистой до следующей чистки. Ставить в подставку или на полку электрощетку следует головкой вверх. Если требуется – поставьте щетку заряжаться на станцию.
Электрощетки для зубов
Как правильно чистить зубы ультразвуковой зубной щеткой? Как пользоваться электрической и ультразвуковой зубной щеткой для чистки зубов: инструкция, видео
Стоит отметить, что визуально ультразвуковая щетка ничем не отличается от обычной электрической. В первых не движутся щетинки на головке, а сам ультразвук человеком не уловим.
Существует одна настоятельная рекомендация – ультразвуковой щеткой следует пользоваться все 1 раз в день (желательно утром).
Так как ультразвук распространяется в водной среде, перед чисткой важно смочить головку.
Включайте щетку уже тогда, когда щетина коснется зубов. Не пугайтесь чрезмерного выделения слюны при такой чистке, ведь это вполне нормально.
Так же не нужно бояться намочить инструмент, так как он рассчитан на это и полностью закрыт пластиком, препятствуя проникновению воды внутрь. Ультразвуковую чистку не следует делать более 2-3 минут.
Раз в 3 месяца меняйте насадки (этого требуют гигиенические меры).
Ультразвуковая щетка
Сколько раз в день можно чистить зубы электрической зубной щеткой?
Такой щеткой разрешено пользоваться всем, у кого нет противопоказаний (слишком чувствительные и кровоточивые десна). В других случаях старайтесь внимательно относиться к тому, как реагирует слизистая рта на интенсивные движения головкой. Если десна красные, болят – вам необходимо ослабить режим или вовсе перейти только на ручную чистку.
ВАЖНО: Если вы можете похвастаться хорошим здоровьем десен, чистку электрощеткой можно проводить дважды в день (утром и вечером).
Можно ли чистить вставные зубы электрической зубной щеткой?
Чистить электрической щеткой можно любые участки в полости рта, естественные зубы, вставные керамические и пластиковые зубы, ортопедические и металлические конструкции.
Противопоказания для чистки зубов электрической зубной щеткой
В каких случаях чистка зубов электрощеткой нужна:
- Пародонтоз
- Пародонтит
- Наличие во рту ортодонтических аппаратов
- Наличие брекет-систем во рту
- Протезы, коронки, вкладки и накладки во рту
Противопоказания к чистке:
- Операция после пародонта
- Операция в зубочелюстной области
- Онкология во рту
- При подвижности зубов
- Если имеется гипертрофический гингивит
- Стоматит
ВАЖНО: Если имеется любое противопоказание, его следует вылечить до конца и после этого полноценно пользоваться щеткой.
Какие существуют рекомендации для чистки зубов электрощеткой
Как выбрать и купить электрическую зубную щетку на Алиэкспресс?
Приобрести качественную зубную электрическую щетку можно купить в современном интернет магазине Алиэкспресс.
Ассортимент магазина:
Выбор в магазине
Как почистить электрическую зубную щетку: правила ухода за электрической и ультразвуковой зубной щеткой
Советы:
- После чистки зубов электрощетку отсоедините от сети (если она подключается).
- Подставьте головку щетки под струю проточной теплой воды и смывайте остатки пасты на 10 секунд.
- Отсоедините насадку и подставьте его под воду, руками проводя по щетине, чтобы тщательно ее вымыть.
- Встряхните насадку, чтобы слить остатки воды
- Оденьте насадку на щетку и поставьте устройство сохнуть вертикально.
Видео: «Как правильно выбрать электрическую зубную щетку?»
- Когда, с какого возраста нужно начинать чистить зубы ребенку: советы стоматологов.
- Как поддерживать зубы белыми: правила, советы стоматологов для белых зубов
- Лучшие зубные пасты, убирающие камень: рейтинг.
- Болит здоровый зуб: причины. Почему болит здоровый зуб мудрости при нажатии, после лечения?
- Стоит ли и как лечить зуб мудрости: советы, отзывы, осложнения
- Как снять чувствительность зубов в домашних условиях?
- Боль после удаления нерва, зуба: причины, лечение.
- Сколько зубов у взрослого человека во рту в норме — Анатомия
- Как укрепить десна, если шатаются зубы при пародонтозе, гингивите, пародонтите?
- Опухшая щека после удаления зуба, что делать?
- Лунный календарь для лечения зубов: таблица.
- Неправильный прикус у взрослых. Как выровнять зубы?
- Воспаление десен: признаки и причины, лечение медикаментозное и народными средствами, профилактика
- Отбеливание зубов. Как отбелить зубы в домашних условиях?
- Как убрать налет на зубах? Как удалить зубной налет в домашних условиях?
- Что такое виниры? Виниры на зубы: плюсы и минусы, фото до и после
- Пятна, налет от кофе на зубах: как отбелить? Как пить кофе, чтобы зубы не желтели?
Источник: https://heaclub.ru/kak-pravilno-chistit-zuby-elektricheskoj-i-ultrazvukovoj-zubnoj-shhetkoj-vzroslym-i-detyam-sovety-stomatologov-kak-polzovatsya-elektricheskoj-zubnoj-shhetkoj-dlya-chistki-zubov-instrukciya-video
Электрические зубные щетки — показания и противопоказания
- Впервые обращаетесь в нашу клинику? Телефоны:
- (499) 737-15-00, (495) 438-90-09
|
Источник: http://denta-info.ru/statyi/gigiena/1000-gigiena.html
Загрузка...
