Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Один ее конец расщепляют и используют для очищения зубной поверхности.

Наибольшей популярностью данное средство пользуется в исламских государствах.

Совсем неудивительно, что такими корешками активно пользовались еще в давние времена. Противопоказаний для его использования практически нет, встречается только индивидуальная непереносимость к отдельным компонентам состава, но это крайне редкая ситуация.

На сегодняшний день широкому кругу людей стало известно о положительном воздействии этой маленькой палочки на здоровье ротовой полости.

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Шикарный состав — эффективное воздействие

Палочка для чистки зубов Мисвак обладает уникальным составом, обогащенным витаминами и микроэлементами. В ней содержится большое количество натуральных веществ:

  • дyбильнaя ĸиcлoтa;
  • фтор;
  • целлюлоза;
  • минеральная соль;
  • душистая смола;
  • эфирные масла;
  • витамин С;
  • серные вещества;
  • биĸapбoнaт coды;
  • aлĸaлoиды;
  • двyoĸиcь ĸpeмния;
  • caпoнины;
  • cтиpoл;
  • флaвoнoиды;
  • тpимeтилaмин.

Каждый из представленных выше компонентов обладает большой пользой для здоровья зубов и профилактики заболеваний полости рта.

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

На фото Сальвадора Персидская — дерево из которого делают Мисвак

Благодаря наличию в составе кремниевых веществ, происходит эффективное отбеливание зубов и устранение пигментных пятен. Серные вещества предотвращают развитие патогенной микрофлоры.

Тpимeтилaмин подавляет воспалительный процесс и особенно эффективен в период прорезывания детских зубов.

От развития кариеса предохраняют флюидные вещества.

Как пользоваться корешками для очистки?

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Перед тем, как воспользоваться Сиваком, его необходимо хорошо промыть под проточной водой.

Взяв палочку, один ее конец надо очистить от слоя коры, после чего хорошо разжевать его, чтобы получились своеобразные щетинки. Этим концом и проводится чистка зубов и поверхности языка, на котором также скапливается большее количество бактерий. Если у зубов истонченная эмаль, то разжеванным корнем не стоит сильно давить на поверхность, чтобы не повредить ее.

При очищении дополнительно пользоваться зубной пастой нет необходимости. Помимо положенных утренних и вечерних процедур очищения ротовой полости воспользоваться палочкой можно и после каждого приема пищи.

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Как правильно хранить?

Средство не стоит хранить в открытом виде. Обязательно нужно держать его в закрытой упаковке, иначе палочка может покрыться плесенью, что еще раз подтверждает ее натуральный состав. Одной веточки должно хватить на один месяц регулярного использования.

Когда ворсинки станут редкими и приобретут жесткость, их необходимо срезать. Перед следующим применением вновь повторить процедуру очищения одного края. Края обрезать по мере необходимости.

Часто задаваемые вопросы

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Можно ли давать палочку детям и с какого возраста?

Благодаря противовоспалительным свойствам средства и его натуральному составу, Мисвак можно начинать давать детям после четырех месяцев. Но использовать его должно под строгим родительским контролем, чтобы не допустить случайного проглатывания ворсинок.

  • Когда лучше обрезать использованные ворсинки?
  • Лучше всего обрезать ворсинки после каждого применения, чтобы там не скапливались бактерии, либо после того, как щетина станет совсем редкой.
  • Как долго разжевывать?

Здесь надо отталкиваться от предпочтений человека и разжевывать до тех пор, пока жесткость не станет комфортной для использования. Как правило, жевать надо не менее пяти минут, чтобы добиться разделения конца на волокна. Перед применением ее надо размочить водой.

Разрешается ли использование на реставрированных зубах и с удаленными нервами?

Да, жалоб от потребителей по этому поводу не было. Только следует учитывать, что средство может привести к отбеливанию только естественную эмаль. Поэтому цвет искусственного материала может впоследствии начать отличаться от остальных зубов.

Можно пользоваться средством во время беременности и лактации?

При беременности пользоваться средством разрешается, благодаря его натуральному происхождению. В составе нет веществ, которые могут привести к сокращению матки или вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Использование средства не приведет к повреждению эмали?Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Мисвак не содержит абразивных веществ, поэтому негативного воздействия на эмаль он не оказывает. Но если эмаль истонченная, или склонна к стиранию, то пользоваться палочкой надо аккуратно, не надавливая на нее с силой.

Как вариант, можно воспользоваться средством более тонкого размера. Помимо этого следует следить за состоянием средства, не допуская сильного пересыхания.

Какой срок годности?

В неповрежденной упаковке его можно хранить в течение 12 месяцев, но соблюдая при этом температурный режим +15 градусов. После вскрытия упаковки палочку необходимо полностью использовать не позднее, чем через три месяца.

О чем говорит белый налет на веточке? Она испорчена?

Нет, с Сиваком все в порядке, если не вышел срок годности. А вообще налет белого цвета образуется из-за высушенной соли, содержащейся в самом растении. Для данного продукта это вполне нормальное явление.

Чистить зубы надо просто корешком или пользоваться вместе с ним и зубной пастой?

Если использовать палочки Мисвак, то необходимость в зубной пасте отпадает. Средство прекрасно заменяет и щетку, и зубную пасту.

Применение в реальной жизни

Отзывы потребителей, которые уже не первый месяц используют Мисвак в повседневной жизни.

Недавно была в Египте и прикупила себе пару этих средств. Честно говоря, только там вообще впервые услышала, что такое существует. Мне подробно рассказали, как пользоваться Мисваком и как его хранить.

Я не верила , что какая-то палка может помочь отбелить зубы, на что раньше уходила уйма денег.Но попробовать решила и была приятно удивлена. Уже через два дня стали заметны улучшения, а во рту появилось необыкновенное ощущение чистоты.

В следующий раз обязательно прикуплю себе еще несколько упаковок.

Марина, 38

Я, наверное, одна из не многих, кто про это средство знает давно и регулярно им пользуется. Когда-то давно я прочитала о нем большую статью, узнав о необыкновенных свойствах. В нашей семье все чистят зубы таким образом. Когда заканчиваются палочки, я покупаю специальную пасту с содержанием Сивака. Надо сказать, что посещение стоматолога в нашей семье – это явление редкое.

Нина, 31

Отличный натуральный продукт. Никакая зубная щетка не нужна, чтобы поддерживать чистоту зубов. Лично я ношу Сивак прямо в своей сумочке, зато в любой момент могут почистить зубы после еды даже на работе.

Лариса Петровна, 46

16 причин, почему стоит купить Мисвак

Сивак обладает специфическим вкусом, в котором присутствует небольшая горчинка. Запаха у данного средства нет, а после очищения в полости рта появляются приятные ощущения.

Для растения характерны следующие полезные свойства:

  • удаление остатков пищи из ротовой полости;Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться
  • придание дыханию свежести, устранение неприятного запаха;
  • укрепление десен и эмали зубов;
  • защита от бактерий;
  • предотвращение развития кариеса;
  • эфирные масла эффективно очищают зубную поверхность, удаляя бактериальный налет;
  • кальций помогает в реминерализации зубной эмали;
  • профилактическое действие на состояние десен;
  • уменьшение кровоточивости;
  • снятие воспаления;
  • лечение пародонтоза, гингивита;
  • избавление от зубной боли;

Источник: https://doctordent.su/poleznoe-o-zubah/misvak-palochka-dlya-chistki-zubov-kak-polzovatsya.html

Палочка для чистки зубов: плюсы и минусы, правила использования

Проблема профилактики заболеваний полости рта стояла перед человечеством с первых веков появления.

Сегодня мы возмещаем нехватку зубов при их потере, устанавливая имплантаты, а в период, когда жили предки, эта утрата была невосполнима. И люди придумали средства для чистки зубов, защищающие их.

 Кто и когда впервые обнаружил, что веточки дерева Сальвадора персидская, растущего в Пакистане, Иране и Северной Африке, обладают противовоспалительным эффектом?

Сегодня трудно назвать имя открывателя – оно давно забыто. Зубные палочки впервые упоминаются в древних строках священного для мусульман Корана. Пророк Мухаммед рекомендует пользоваться мисваком (так называется природная древняя щётка) ежедневно, очищая зубы и дёсны после приёмов пищи.

Преимущества

Натуральная «щётка» (ещё одно название – сивак) – обладает достоинствами, сопоставимыми с полезными качествами современных чистящих приспособлений. Судите сами: мисвак содержит противовоспалительные и антисептические вещества, присутствие которых делает нанесение на зубы пасты или порошка необязательным.

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Среди «плюсов» — наличие в составе:

  • фтора;
  • дубильных веществ;
  • флавоноидов;
  • алкалоидов;
  • душистых смол;
  • эфирных масел.

По содержанию палочка дерева Сальвадоры персидской похожа с зубной пастой и в чем-то даже превосходит её: компоненты натуральны. Для тех, кто настороженно относится к «химии», этот момент немаловажен. Фтор укрепляет эмаль, дубильные вещества и флавоноиды препятствуют воспалению, эфирные масла останавливают размножение бактерий, придают свежесть дыханию.

Приятный бонус: мисвак содержит двуокись кремния, который отбеливает зубы. Это происходит без повреждения эмали, что, к сожалению, ощущают пациенты после профессионального отбеливания в стоматологическом кабинете. Кремний уничтожает пигментацию и борется с мягким налётом.

Это ещё не все достоинства сивака. Он удобен для пациентов, потому что:

  • помещается в пластиковый пакет, который можно просто положить в карман;
  • доступен для использования людьми разного возраста – от малышей до пожилых.

Скромная палка – частичка ветки диковинного азиатского растения – стоит недорого, а достоинств имеет столько, что многим из нас пора задуматься о её покупке. Многим – но не всем? Да, противопоказания есть.

Недостатки

При установленных брекетах пользоваться палочкой нельзя. Причина: при подготовке к применению мисвак «распушают», то есть один конец разделяют на волокна.

 Эти древесные «нити» скользят по передней и задней поверхности зубов, попадая также в межзубные промежутки и вычищая остатки пищи. Если нить застрянет в элементах конструкции брекет-системы, она может повредить их.

Самостоятельно извлечь волокна сложно. Придётся идти к стоматологу.

Вторая группа риска – люди с повышенной чувствительностью зубов. У них тонкая эмаль, которая стирается при грубом воздействии. А следующий этап – кариес.

Трудности возникают и у тех, кто взял слишком жёсткую палочку, плохо подготовив её к «работе». Острые ворсинки повреждают мягкие ткани при надавливании. В итоге вместо пользы мы получаем вред: на десну наносятся маленькие ранки, она кровоточит, а если присоединится инфекция, то появятся первые симптомы гингивита или пародонтита.

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Будьте особо бдительны, если вам за 50 лет. В этом возрасте пародонтит распространён и приводит к образованию карманов, галитозу и потере зубов.

Сивак, как видим, — не панацея от болезней полости рта. Поэтому не забывайте об осторожности при его применении. К тому же некоторые жалуются, что трудно достать палочкой до заднего ряда зубов.

Как пользоваться

Пошаговая инструкция:

  1. Вскройте вакуумную упаковку (оригинальная продукция хранится и готовится к продаже только так, во избежание порчи).
  2. Вымойте мисвак.
  3. От одного конца отделите кору. Отслаивается она легко — руками или ножом.
  4. Пожуйте будущую «щётку». Она разволокнится и будет готова к применению.
  5. Начинайте чистку.

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Сделать это мисваком труднее и надо приспособиться. Начиная с верхней челюсти, чистите каждый зуб, совершая «выметающие» движения. Скорость поначалу невысокая. Вы уложитесь в 10–12 минут. Процедура продолжительнее, чем простое использование щётки. Но есть «плюсы»: сивак прочищает промежутки между зубами и делает эмаль светлее. Правда, этот эффект проявится через 2–3 процедуры.

  • Видео-отзыв от Татьяны о её открытии:
  • Почистив зубы, ополосните палочку и уберите в открытую ёмкость.

Как хранить

Собираетесь держать мисвак в ванной рядом со щёткой? Хорошо, но тогда пользуйтесь каждый день. Бактерии не успеют на ней «поселиться».

Планируете доставать «тяжёлую артиллерию» пару раз в неделю? Храните палочку в холодильнике в открытой посуде. После двух применений обрезайте щетинки, очищая кору дальше. И также поступайте, если щетинки станут редкими.

Читайте также:  Как пользоваться зубной нитью: хорошо ли она чистит, как правильно ее применять и что делать, если флосс застрял во рту, а также ценность, вред и виды атрибута

Мисвак (сивак) палочка для чистки зубов: что это такое и как правильно пользоваться

Используйте мисвак, пока он не закончится.

Стоимость

«Инструмент» доступен любому желающему. Цены начинаются от 80 р. (если оформляете заказ через интернет-магазин).

Желаете ароматизированную палочку или дополнительно обработанную чистящими медикаментами? Стоимость может дойти до 200 р. и больше.

Если остались вопросы

Вас заинтересовало новомодное средство, но ещё не все ясно относительно применения? Спрашивайте – ответим!

  1. Можно ли использовать мисвак детям? – Противопоказаний нет, только будьте аккуратны, чтобы не повредить десну.
  2. С какого возраста разрешается применять мисвак малышам? – С 4 месяцев мама лёгкими движениями может массировать дёсны ребёнка. После прорезывания зубов применяйте палочку для чистки. Делают это взрослые, следя затем, чтобы ребёнок не проглотил щетинку.
  3. Разрешено ли чистить палочкой «мёртвые» зубы – без нервов? – Пожалуйста. Очищающий эффект будет, только отбелить такие зубы не получится.
  4. Можно ли чистить зубы палочкой ежедневно? – Да. Но учтите, она не всегда хорошо достаёт до задних семёрок и восьмёрок. Поэтому осуществляйте такую чистку дополнительно к обычной процедуре через день.
  5. Какие последствия для организма влечёт использование палочки? – Вы удивитесь, но через месяц-другой заметите подъем жизненного тонуса. Причина: лицевые нервы имеют тесные связи между собой. Улучшается здоровье зубов – может и зрение стать чуть острее.
  6. Разрешена ли палочка сивак во время беременности? – Конечно. Как и при кормлении грудью.
  7. Где купить модный «аксессуар»? – В идеале – в странах, где произрастает Сальвадора персидская. Но можно и заказать через интернет.
  8. Сколько времени палочка остаётся пригодной к употреблению? – Срок – 2 месяца. Если появился кислый запах, серый, жёлтый налёт – выбрасывайте мисвак, он испорчен.
  9. Откуда на палочке белый налёт? Это опасно? – Нет. Это соль, выделившаяся в результате испарения влаги. Своих свойств мисвак не теряет.

Рекомендации доктора Зубастика

Веточка Сальвадоры персидской приносит людям пользу при правильном применении. Но нельзя назвать её панацеей: она имеет ряд противопоказаний и не заменяет полностью щётку и лечебно-профилактическую пасту. Поэтому чистите зубы сиваком время от времени руководствуясь тем же принципом, что при использовании флосса. Пусть она станет дополнением к гигиеническим процедурам.

В этом видео вы увидите наглядный пример использования мисвака:

Раз в полгода-год навещайте стоматолога, чтобы убедиться, что все в порядке. Ни одна щётка и волшебная палочка не заменит профессионального лечения. Берегите здоровье зубов – от них зависит состояние всего организма!

 

Источник: https://DrZubastik.ru/chistka-zubov/palochka.html

Мисвак — полезные свойства, применение, как выбрать

Рубрика: Травы для красоты Опубликовано 12.08.2019   ·   Комментарии: 0   ·  
На чтение: 8 мин   ·  
Просмотры:

Мисвак — это полноценная замена привычным средствам для чистки зубов.

Используется как в гигиенических, так и лечебно-профилактических целях в терапии заболеваний ротовой полости.

Применение мисвака требует некоторых дополнительных навыков, поэтому рекомендуется ознакомиться с ним прежде, чем начать его активное использование.

Что такое мисвак (сивак)

Мисвак (miswak), или по-другому сивак (sewak) или жевательная палочка — это названия щёточки для чистки зубов, языка, а также массажа дёсен. Щеточка получается из корней дерева арак, которые разжевываются и используются для зубов.

Мисвак — это натуральное средство. По своим очищающим свойствам, при правильном использовании, не уступает зубным щёткам.

А в качестве профилактического средства для предотвращения заболеваний зубов и дёсен превосходит многие современные зубные пасты.

Где произрастает мисвак

Дерево, из которого делают мисвак называется «Сальвадора персидская» (с латинского). На арабском языке название этого полезного кустарника – «Арак». Произрастает в субтропическом и тропическом климате.

«Дерево зубных щёток» можно встретить в Индии, Пакистане, Северной Африке, на Аравийском полуострове. Это небольшой кустарник высотой до 5 м. Кора коричневая, с приятным запахом. Листья съедобны, с горчичным привкусом (поэтому арак ещё называют горчичным деревом).

Листья используются в Индии в качестве зелени для витаминных салатов.

Сальвадора персидская растёт на пустынных и глинистых почвах. Суровые условия произрастания способствуют накоплению в растении большого количества биологически активных веществ. Это необходимо для того, чтобы дерево могло выживать в неблагоприятных условиях.

Мисвак очень популярен в
странах Ближнего Востока и в Юго-Восточной Азии, то есть там, где произрастает дерево
Арак. Местные жители выкапывают гибкие длинные корни растения (или срезают
ветви) и разрезают их на палочки нужной длины. Из веточек получается более
сочный и гибкий мисвак, а корни содержат больше полезных веществ.

Такая практика изготовления гигиенических средств для полости рта имеет тысячелетнюю историю. Палочки из сальвадоры персидской использовали вавилоняне задолго до нашей эры. Позже традицию применения зубных палочек поддержали исламские страны. Сам Пророк Мухаммад чистил зубы сиваком и рекомендовал ее остальным.

Сегодня мисвак получил распространение среди веганов и сторонников ЗОЖ, а также тех, кто отдаёт предпочтение натуральным средствам гигиены.

Полезные свойства натуральной щетки

  • Отличительной особенностью
    веточек и корней сальвадоры персидской является то, что при разжёвывании
    палочка разделяется на многочисленные волокна и превращается в щёточку (кисточку),
    которой удобно очищать зубы.
  • Все части сальвадоры
    персидской обладают целительным воздействием на организм человека.
  • Лечебные свойства:
  • антисептическое (антибактериальное,
    противогрибковое);
  • противовоспалительное,
    ранозаживляющее, противоязвенное;
  • обезболивающее.

Кроме изготовления палочек арак
используется как лекарственное сырьё. Спиртовой раствор подавляет рост
болезнетворных бактерий.

Водный экстракт эффективен при кандидозе (молочнице).

Экстракт этого растения также добавляют в зубные пасты, из него готовят противовоспалительные настойки и порошок. Для гигиены рта выпускают зубную пасту «Miswak», а также зубной порошок с аналогичным названием.

При регулярном применении
зубных палочек практически отпадает необходимость в зубных щётках и зубных
пастах. Использование мисвака позволяет поддерживать белизну зубов и здоровье
дёсен.

Полезные свойства мисвака обусловлены его
составом, в который входят:

  • гликозиды (сальвадосайд,
    сальвадорасайд);
  • витамин С;
  • дубильные
    вещества (танины);
  • флавоноиды
    (кверцетин);
  • рутин;
  • фториды;
  • кальций;
  • оксид кремния;
  • сера;
  • камфара;
  • эфирные масла.

Дубильные вещества обладают сильным противовоспалительным и кровоостанавливающим действием, способствуют заживлению ранок в ротовой полости при стоматите, предотвращают развитие инфекции, что служит профилактикой кариеса. Также эффективны при кровоточивости дёсен, гингивите.

Фтор подавляет жизнедеятельность бактерий, вызывающих кариес, сохраняет эмаль. Кальций защищает зубы от разрушения. Двуокись кремния обладает отбеливающим действием. Эфирные масла обезболивают, снимают воспаление, препятствуют появлению зубных камней.

Витамин С восстанавливает повреждённые ткани, способствует укреплению иммунитета.

Преимущества палочек:

  • профилактика образования
    зубных камней, кариеса и пародонтоза;
  • эффективное
    отбеливание, удаление зубного налёта;
  • устранение пятен,
    восстановление однородности эмали;
  • уничтожение патогенных
    микроорганизмов, в том числе грибков;
  • восстановление и
    поддержание в ротовой полости нормальной микрофлоры;
  • укрепление дёсен.

По своему антимикробному действию мисвак похож на такие распространённые антибактериальные препараты, такие как Хлоргексидин и Триклозан. Поэтому может применяться для профилактики бактериальных инфекцией у людей, которые плохо переносят фармацевтические препараты.

У палочек может быть солёный
привкус, если растение произрастало на солоноватых почвах. Такой мисвак может
быть даже с белым налётом, но при этом вполне качественным. Сладкий же привкус
указывает на добавление синтетических ингредиентов для увеличения срока
хранения.

Лучше покупать сивак без дополнительных консервантов. Природных
веществ растения вполне хватает для предохранения от порчи. При условии, что
мисвак качественный и упакован свежим.

Также не рекомендуется приобретать сивак
с дополнительными вкусами, например, со вкусом мяты, так как в этом случае
используются синтетические ароматизаторы.

Тонкие палочки (до 1 см в
диаметре) более нежные, их проще разжёвывать, они более сочные. Их лучше
использовать при болезненных дёснах, склонных к кровоточивости. У толстых – жёсткие
волокна, такая щёточка обладает лучшим отбеливающим эффектом. Но её грубые
волокна хуже проникают в труднодоступные места, ей сложнее чистить боковую
поверхность задних зубов.

Хороший сивак имеет сильный приятный аромат. Палочка не должна быть слишком толстой, а также слишком длинной. Средняя длина —15–20 см. Именно такой мисвак лучше всего подходит для комфортного применения.

Вы купили палочку мисвака, что нужно сделать:

  1. Извлечь новую
    палочку из вакуумной упаковки.
  2. Промыть водой.
  3. Можно счистить кору,
    ножом или ножницами,  примерно 1,5–2 см.
    Но лучше оставить как есть, чтобы сохранить больше полезных веществ.
  4. Разжевать кончик
    до образования щёточки. Если тяжело жевать, то следует размочить в воде, но
    тогда туда уйдёт часть полезных веществ. Жевать следует до тех пор, пока
    щёточка не станет комфортной для последующей чистки. Стоит заметить, что сам
    процесс жевания мисвака уже имеет лечебный эффект. Можно проглатывать слюну,
    пропитанную соком палочки, это полезно для ЖКТ. Но делать это следует только в
    тех случаях, когда в ротовой полости отсутствуют выраженные воспалительные
    процессы и нет развития инфекции.
  5. Почистить зубы, помассировать
    дёсны, почистить язык от налёта.
  6. Промыть палочку
    водой.
  7. Использовать
    минимум 2 раза в день, а лучше – после каждого приёма пищи.

В некоторых источниках
говорится о том, что щёточкой можно пользоваться несколько раз, только потом подрезать
и разжевать новую кисточку. Такой вариант оправдан в плане экономии, то есть при
таком подходе палочки хватит надолго.

Но лучше отрезать использованную щёточку
ножницами после каждой чистки, каждый день или хотя бы через день. В этом
случае польза от мисвака
будет максимальной.

Особенно это важно, когда мисвак применяется в качестве лечебно-профилактического
средства для устранения патогенной микрофлоры и для лечения дёсен.

Но если имеет значение только
механическая чистка зубов, то одной щёточкой можно пользоваться, пока ворсинки
будут для этого пригодны. В таком случае одной палочки может хватить на месяц.

Как правильно чистить зубы палочкой мисвака:

  1. Рекомендуется
    совершать палочкой движения вверх-вниз (для передних зубов). Очищать нужно как
    переднюю, так и внутреннюю сторону.
  2. Задние зубы
    следует чистить особенно тщательно, включая жевательную поверхность. То есть
    нужно очищать зубы со всех сторон.

  3. Не забыть
    почистить язык, особенно если имеется сильный налёт.
  4. При необходимости
    делают дополнительный лёгкий массаж дёсен. Для этого нужно одной рукой оттянуть
    верхнюю/нижнюю губу, а другой – массировать дёсны.

Чистить зубы в течение нескольких минут.

Чем тщательнее проводится обработка полости рта, тем лучше выражен лечебный эффект.

Предостережения:

  • нельзя сильно
    давить на эмаль зубов и на дёсны, чтобы не вызвать повреждение тканей;
  • не рекомендуется
    зажимать палочку в кулаке, так сложнее дозировать силу нажатия;
  • не следует высасывать
    мисвак, чтобы полезные вещества оставались и действовали в ротовой полости;
  • при истончённой и
    чувствительной эмали рекомендуется проводить чистку зубов очень аккуратно.

Использовать мисвак для
гигиены зубов могут не только взрослые, но и дети. Малыши должны делать это под
присмотром взрослых. Надо следить, чтобы дети не откусывали и не проглатывали щёточку,
чтобы исключить риск попадания ворсинок в дыхательное горло.

Читайте также:  Ощущение волоса в горле, что это: возможные причины чувства, как будто комок застрял и что делать для лечения и устранения симптома

Разрешается использование
мисвака и в том случае, если есть реставрированные зубы. Но при этом следует учитывать,
что эмаль искусственных зубов будет оставаться прежней, тогда как остальные
зубы станут белее.

Возможно применение зубной палочки  и период беременности, а также во время грудного вскармливания. Природный состав мисвака благоприятен для организма женщины и ребёнка.

Как пользоваться мисваком — видео

В качестве альтернативы или в
дополнение к зубной палочке можно приобрети зубной порошок на основе древесного
угля из древесины арака.

Это природное средство обладает выраженным отбеливающим
и противовоспалительным эффектом, уменьшает кровоточивость дёсен, освежает
дыхание.

В состав включены дополнительные ингредиенты, повышающие лечебные
свойства порошка (гвоздика, чёрный тмин, корица).

Используется в тех же
случаях, что и палочки: для профилактики и лечения кариеса и болезней дёсен.

Порошок более удобен в применении, так как не требует специальной подготовки и хранения. Он больше подходит для детей, а также тех, кто испытывает трудности при длительном разжёвывании палочки.

Я покупаю чистый порошок мисвака без добавок и делаю зубной порошок по своему рецепту. Беру одну часть мисвака, одну часть молотых трав и одну часть магазинного зубного порошка «Особый» или «Мятный». Все перемешиваю, добавляю эфирные масла и просеиваю через ситечко. Храню в баночке с закрытой крышкой.

Как хранить палочку мисвака

Иногда вместе с палочкой можно сразу приобрести контейнер для её хранения. Это удобно, но подойдёт и обычный футляр для зубной щётки. В любом случае следует держать мисвак в закрытой упаковке. Иначе большая часть летучих эфирных масел испарится, а сама палочка покроется плесенью. Такой сивак уже нельзя будет использовать.

Лучше всего класть на
хранение палочку с отрезанной щёточкой. В этом случае на конце палочки не будут
скапливаться бактерии.

Свежие палочки продаются в вакуумной упаковке, на которой указан срок годности. Хранить нераспечатанную палочку рекомендуется при температуре не выше 15 градусов. После вскрытия период использования должен быть не больше 3-х месяцев.

Заключение

Мисвак в виде палочки или порошка идеально подходит для тех людей, которые отдают предпочтение натуральным средствам гигиены и профилактики заболеваний полости рта. Это отличная альтернатива зубной щётке и зубной пасте. Средство, проверенное тысячелетиями, которое поможет сделать улыбку ещё более красивой. А вы пробовали?

Источник: https://jasmine-blog.ru/travy-dlya-krasoty/misvak-naturalnaya-palochka-dlya-chistki-zubov/

Что такое Мисвак (Сивак) и как пользоваться палочкой для чистки зубов

Палочка мисвак или органическая щетка для чистки зубов может полностью заменить привычные средства гигиены и стать решением для людей с проблемами тканей пародонта. Мисвак (сивак) для зубов – это палочка, изготовленная из веток или корней дерева арак.

Чтобы использовать сивак для чистки, достаточно разжевать веточку с одного конца и натуральными щетинками очистить поверхность зубов и десен.

История мисвак началась очень давно, еще в доисламское время сивак применяли для чистки зубов страны Ближнего Востока и Юго-восточной Азии.

Натуральное средство для чистки тогда прозвали жевательной палочкой. Сейчас уже стало известно, сколько полезных свойств имеет эта веточка, потому неудивительно, что ее столько времени применяли и наблюдали положительное действие.

Палочка мисвак не имеет противопоказаний, за исключением непереносимости отдельных ее компонентов. Жевать сивак можно давать маленьким деткам с 4 месяцев. Конечно, это должно происходить под строгим контролем родителей, так как ребенок может проглотить мисвак.

Что такое мисвак

Мисвак (сивак) – натуральная замена зубным пастам и щеткам. Средство состоит из кореньев кустарника Сальвадоры персидской или горчичного дерева. Несмотря на то, что мисвак не числится в официальном реестре лекарственных препаратов, он продается в аптеках и рекомендован многими специалистами.

Помимо палочек для чистки зубов, компоненты горчичного дерева содержатся в некоторых популярных зубных пастах (Sarkan, Epident, Quali-miswak). Из смолы растения делают пастилки, а экстракт добавляют в жевательные резинки и леденцы. Настойку из мисвака можно использовать для полоскания и очищения при заболеваниях ротовой полости.

Свежий мисвак имеет приятный и освежающий вкус. Его волокна гибкие и мягкие, поэтому им невозможно повредить десны. Свежее средство сохраняет все полезные свойства, поэтому считается предпочтительным, но у него ограничен срок годности. Сухой мисвак не требует специальных условий хранения и почти не ограничен в использовании по времени.

Существует мисвак из корешков и веточек. Первый более сочный и гибкий, поэтому его удобнее использовать.

Состав корня мисвака

  1. Флавоноиды. Эти вещества защищают от воздействия свободных радикалов. Флавоноиды предотвращают повреждения тканей при переизбытке гистаминов – веществ, которые активно вырабатываются при воспалительной или аллергической реакции.
  2. Алкалоиды. Этот компонент оказывает бактерицидный эффект, положительно влияет на состояние десен.

  3. Дубильная кислота. Помогает очищать зубы и десны, способствует заживлению ранок, в том числе гнойных, в ротовой полости и останавливает кровотечение. Вещество накапливается слоями на зубной эмали и предотвращает развитие кариеса. Средства, содержащие дубильные кислоты, назначают при стоматите и гингивите.

    Помимо этого, дубильная кислота успокаивающе воздействует на пищеварение.

  4. Двуокись кремния. Способствует устранению пятен на зубах.
  5. Бикарбонат соды. Вещество способствует очищению поверхности зубов, нейтрализует кислоты, сохраняет натуральный блеск и цвет эмали.
  6. Эфирные масла.

    Оказывают антисептическое, противовоспалительное и противомикробное действие. Эфирные масла способны обезболивать, они препятствуют образованию зубных камней.

  7. Витамин С. Природный антиоксидант, способствующий отбеливанию зубов и восстановлению тканей. Витамин С усиливает естественную защиту организма и тонизирует все системы.
  8. Фтор и кальций.

    Предотвращают разрушение зубов, обеспечивают реминерализацию эмали.

Дополнительно в составе мисвака можно выделить стирол, триметиламин, сапонины, минеральные соли и серные вещества. Такой богатый состав объясняет благоприятное воздействие мисвака на всю ротовую полость. Средство устраняет зубной налет и осветляет эмаль до натурального оттенка.

Благодаря эфирным маслам и триметиламину, обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому может быть использовано при заболеваниях десен и языка.

Многие стоматологи рекомендуют мисвак для профилактики кариеса, уменьшения зубной боли и кровоточивости десен. Помимо этого, растение благотворно влияют на работу иммунной, пищеварительной и зрительной систем, а также повышает общий тонус.

Сколько стоит

Стоимость натуральной зубной щетки отличается, зависимо от длины и толщины. Небольшая палочка длиной 15 см стоит около 150 рублей. Они продаются в вакуумной упаковке поштучно. Некоторые производители добавляют ароматизатор – лимон, мяту.

  • Сивак Sewak al-Falah – производятся в Пакистане, имеют длину 15 см, продаются в вакуумной упаковке по одной штуке, стоимость – около 150 рублей.
  • Ветка Al-Khaleej – палочка черного цвета, не требует применения зубной пасты, стоимость – 80-100 рублей.
  • Сивак Khair – изготовлена в Пакистане, имеет длину 15 см, стоимость – 90-120 рублей.

Перед покупкой важно убедиться, что мисвак, как и другие лекарственные вещества, имеет вакуумную упаковку.

Одновременно можно приобрести футляр для удобного хранения. Сразу переходить на чистку полости рта такой палочкой не стоит. Применять ее лучше между обычной чисткой зубов, и когда появятся навыки очистки каждого зуба, тогда можно переходить на палочку сивак. Без консультации стоматолога и мнения специалиста по этому поводу не обойтись.

Свойства мисвака

Экстракт Сальвадоры персидской по составу похож на хлоргексидин и триклозан – эффективные антибактериальные и антикариесные средства. Исследования доказывают, что мисвак содержит огромное количество полезных веществ, которые будут оказывать благотворное влияние на ротовую полость, иммуннитет, органы дыхания и пищеварения.

Палочки мисвака имеют мягкий вкус, напоминающий хрен. Запах и вкус больше чувствуют у толстых палочек, тонкие же более нежные.

У некоторых палочек отмечается соленый привкус, указывающий на то, что растение произрастало в солоноватой почве и впитало соли. На такой палочке иногда появляется белый налет.

Сладкий привкус мисвака может говорить о применении синтетических ингредиентов на этапе консервирования и хранения средства.

Преимущества палочек

  1. Отбеливание зубов, устранение пятен и профилактика зубных камней.
  2. Поддержание нормальной микрофлоры полости рта, уничтожение бактерий и грибков.
  3. Естественная защита слизистых оболочек рта.
  4. Профилактика кариеса, укрепление зубной эмали.
  5. Борьба с воспалениями. Дополнительная терапия стоматита, гингивита, пародонтита.
  6. Облегчение состояния десен при прорезывании зубов, устранение отечности.
  7. Укрепление десен.
  8. Нормализация слюноотделения.

Источник: https://kcdc.ru/rot/misvak-palochka.html

Как правильно использовать мисвак для чистки зубов

Мисвак (Сивак) – отличная натуральная альтернатива использованию зубной щетки и пасты. Это небольшая палочка для чистки зубов, сделанная из корня дерева Сальвадоры Персидской, Арак и некоторых других.

Один ее конец расщепляют и используют для очищения зубной поверхности.

Наибольшей популярностью данное средство пользуется в исламских государствах.

Первые упоминания о данном средстве можно обнаружить в строчках Корана, где пророк Мухаммед рекомендует Сивак для очищения зубов. Тогда же Мисвак получил название – жевательная палочка.

Совсем неудивительно, что такими корешками активно пользовались еще в давние времена. Противопоказаний для его использования практически нет, встречается только индивидуальная непереносимость к отдельным компонентам состава, но это крайне редкая ситуация.

На сегодняшний день широкому кругу людей стало известно о положительном воздействии этой маленькой палочки на здоровье ротовой полости.

Преимущества

Натуральная «щётка» (ещё одно название – сивак) – обладает достоинствами, сопоставимыми с полезными качествами современных чистящих приспособлений. Судите сами: мисвак содержит противовоспалительные и антисептические вещества, присутствие которых делает нанесение на зубы пасты или порошка необязательным.

Среди «плюсов» — наличие в составе:

  • фтора;
  • дубильных веществ;
  • флавоноидов;
  • алкалоидов;
  • душистых смол;
  • эфирных масел.

По содержанию палочка дерева Сальвадоры персидской похожа с зубной пастой и в чем-то даже превосходит её: компоненты натуральны. Для тех, кто настороженно относится к «химии», этот момент немаловажен. Фтор укрепляет эмаль, дубильные вещества и флавоноиды препятствуют воспалению, эфирные масла останавливают размножение бактерий, придают свежесть дыханию.

Приятный бонус: мисвак содержит двуокись кремния, который отбеливает зубы. Это происходит без повреждения эмали, что, к сожалению, ощущают пациенты после профессионального отбеливания в стоматологическом кабинете. Кремний уничтожает пигментацию и борется с мягким налётом. Это ещё не все достоинства сивака.

Он удобен для пациентов, потому что:

  • помещается в пластиковый пакет, который можно просто положить в карман;
  • доступен для использования людьми разного возраста – от малышей до пожилых.

Скромная палка – частичка ветки диковинного азиатского растения – стоит недорого, а достоинств имеет столько, что многим из нас пора задуматься о её покупке. Многим – но не всем? Да, противопоказания есть.

Чем хороша зубная паста с экстрактом мисвака?

Бросить любимую зубную щетку и перейти на какую-то странную палочку (пусть и с богатой историей) – это поступок смелый. И если вы к нему еще не совсем готовы, есть промежуточный вариант – паста мисвак.

По внешнему виду это обычная зубная паста, просто с экстрактом того самого дерева арака. Она сохраняет многие полезные свойства мисвака: укрепляет десны, заметно отбеливает эмаль, бережет зубы от кариеса. В чем достоинства это пасты?

  1. Природный состав. Она содержит все те эфирные масла, дубильные вещества и флавоноиды, которыми славится древесный сивак.
  2. Приятный вкус. «Хренового» привкуса палочки месвак здесь нет и в помине. В составе средства – экстракт аниса. Как говорят отзывы, зубная паста мисвак имеет особый сладковатый оттенок, который нравится детям.
  3. Доступная цена. В интернет-магазинах такой эко-продукт стоит около 250 рублей.

В продаже обычно встречается зубная паста мисвак Дабур, это основной товаров.

Недостатки

При установленных брекетах пользоваться палочкой нельзя. Причина: при подготовке к применению мисвак «распушают», то есть один конец разделяют на волокна.

Эти древесные «нити» скользят по передней и задней поверхности зубов, попадая также в межзубные промежутки и вычищая остатки пищи. Если нить застрянет в элементах конструкции брекет-системы, она может повредить их.

Самостоятельно извлечь волокна сложно. Придётся идти к стоматологу.

Вторая группа риска – люди с повышенной чувствительностью зубов. У них тонкая эмаль, которая стирается при грубом воздействии. А следующий этап – кариес.

Трудности возникают и у тех, кто взял слишком жёсткую палочку, плохо подготовив её к «работе». Острые ворсинки повреждают мягкие ткани при надавливании. В итоге вместо пользы мы получаем вред: на десну наносятся маленькие ранки, она кровоточит, а если присоединится инфекция, то появятся первые симптомы гингивита или пародонтита.

Будьте особо бдительны, если вам за 50 лет. В этом возрасте пародонтит распространён и приводит к образованию карманов, галитозу и потере зубов.

Сивак, как видим, — не панацея от болезней полости рта. Поэтому не забывайте об осторожности при его применении. К тому же некоторые жалуются, что трудно достать палочкой до заднего ряда зубов.

Полезные свойства сивака

В 2012 году ученые одного из научно-исследовательских центров ФРГ решили провести интересный эксперимент, в котором приняли участие 100 человек. Первым пятидесяти участникам на протяжении месяца выдавалась зубная паста, второй половине испытуемых – мисвак. Результаты оказались просто поразительными!

Те, кто применяли зубную пасту, жаловались на плохое состояние слизистой, на боли в деснах, на появление во рту язвочек. В группе, использовавшей сивак, напротив, наблюдалось резкое улучшение состояния ротовой полости.

Зубы участников эксперимента стали белее, у многих исчезли пятна на эмали. Это воздействие ученые объяснили высокой концентрацией в древесине арака кремния и других отбеливающих веществ.

Компоненты серно-гальванической группы подавили рост бактерий, предотвратив развитие кариеса и плохой запах изо рта.

Содержащийся в сиваке триметаламин избавил участников эксперимента от воспалительных и абсцессных процессов в ротовой полости. Использование зубочистки детьми облегчает болевые ощущения при появлении новых зубов. Флюидные компоненты делают мисвак превосходным средством профилактики кариеса у детей.

По итогам эксперимента немецкие ученые рекомендовали всем использовать «волшебную палочку» из дерева арака в качестве зубочистки.

В 2020 году выводы ученых из Германии подтвердили их американские коллеги. В частности, было установлено, что сивак успокоительно воздействует на слизистую. Это связано с подавлением вирусной и патологической среды.

Уже после первого применения 80% бактерий и микробов погибают. Это предотвращает развитие кариеса, пародонтита и даже цинги.

Благотворное воздействие мисвака на зубы не прекращается сразу после использования: вещества действуют на протяжении 2 суток.

Помимо сугубо гигиенического эффекта, растительный препарат работает и как биологически активная добавка. Известно, что в полости рта, особенно в местах стыковки десны и зуба, находится огромное количество биоточек, отвечающих за работу органов чувств.

Кроме того, биоточки связаны с челюстными суставами, лобными пазухами и спинальными нервами. Особо важна связь биоточек с нервами, ведь от правильной работы нервной системы зависит состояние наших мышц, суставов, конечностей.

Биоточки участвуют в функционировании и других органов: печени, сердца, легких, сосудов, желудка, селезенки, кишечника, гормональных желез, мочевого пузыря и т.д.

Используя сивак, мы массажируем биоточки полости рта. Такое воздействие устраняет болевой синдром, расслабляет мышцы, способствует скорейшему излечению от остеохондроза. Каждодневное применение мисвака – великолепная профилактика более чем 70 заболеваний. Кроме того, эта процедура позволяет приобрести ясность ума и улучшить память.

Обратите внимание! Если вы никак не можете бросить курить, вам поможет все тот же сивак: применение палочки из древесины арака снимает тягу к табаку, облегчает отказ от вредной привычки.

Как пользоваться

Пошаговая инструкция:

  1. Вскройте вакуумную упаковку (оригинальная продукция хранится и готовится к продаже только так, во избежание порчи).
  2. Вымойте мисвак.
  3. От одного конца отделите кору. Отслаивается она легко — руками или ножом.
  4. Пожуйте будущую «щётку». Она разволокнится и будет готова к применению.
  5. Начинайте чистку.

Сделать это мисваком труднее и надо приспособиться. Начиная с верхней челюсти, чистите каждый зуб, совершая «выметающие» движения. Скорость поначалу невысокая. Вы уложитесь в 10–12 минут. Процедура продолжительнее, чем простое использование щётки. Но есть «плюсы»: сивак прочищает промежутки между зубами и делает эмаль светлее. Правда, этот эффект проявится через 2–3 процедуры.

Видео-отзыв от Татьяны о её открытии:

Почистив зубы, ополосните палочку и уберите в открытую ёмкость.

Применение в реальной жизни

Отзывы потребителей, которые уже не первый месяц используют Мисвак в повседневной жизни.

Недавно была в Египте и прикупила себе пару этих средств. Честно говоря, только там вообще впервые услышала, что такое существует. Мне подробно рассказали, как пользоваться Мисваком и как его хранить.

Я не верила , что какая-то палка может помочь отбелить зубы, на что раньше уходила уйма денег.Но попробовать решила и была приятно удивлена. Уже через два дня стали заметны улучшения, а во рту появилось необыкновенное ощущение чистоты.

В следующий раз обязательно прикуплю себе еще несколько упаковок.

  Зубная паста от пародонтоза и кровоточивости десен

Марина, 38

Я, наверное, одна из не многих, кто про это средство знает давно и регулярно им пользуется. Когда-то давно я прочитала о нем большую статью, узнав о необыкновенных свойствах. В нашей семье все чистят зубы таким образом. Когда заканчиваются палочки, я покупаю специальную пасту с содержанием Сивака. Надо сказать, что посещение стоматолога в нашей семье – это явление редкое.

Нина, 31

Отличный натуральный продукт. Никакая зубная щетка не нужна, чтобы поддерживать чистоту зубов. Лично я ношу Сивак прямо в своей сумочке, зато в любой момент могут почистить зубы после еды даже на работе.

Лариса Петровна, 46

Как хранить

Собираетесь держать мисвак в ванной рядом со щёткой? Хорошо, но тогда пользуйтесь каждый день. Бактерии не успеют на ней «поселиться».

Планируете доставать «тяжёлую артиллерию» пару раз в неделю? Храните палочку в холодильнике в открытой посуде. После двух применений обрезайте щетинки, очищая кору дальше. И также поступайте, если щетинки станут редкими.

Используйте мисвак, пока он не закончится.

Где приобрести?

В больших населенных пунктах приобрести мисвак вполне можно в нормальных магазинах здорового питания и мусульманских товаров.

Но самый-самый несложной вариант – заказать палочки в сети Интернет. Сивак продается в исламских магазинах, на аюрведических порталах, в онлайн-лавках экологических товаров. Стоит одна палочка – в пределах 70-120 рублей, исходя из производителя и магазина.

В торге встречается мятный и простый мишвак, зубной порошок, а также – зубная паста мисвак.

Если остались вопросы

Вас заинтересовало новомодное средство, но ещё не все ясно относительно применения? Спрашивайте – ответим!

  1. Можно ли использовать мисвак детям? – Противопоказаний нет, только будьте аккуратны, чтобы не повредить десну.
  2. С какого возраста разрешается применять мисвак малышам? – С 4 месяцев мама лёгкими движениями может массировать дёсны ребёнка. После прорезывания зубов применяйте палочку для чистки. Делают это взрослые, следя затем, чтобы ребёнок не проглотил щетинку.
  3. Разрешено ли чистить палочкой «мёртвые» зубы – без нервов? – Пожалуйста. Очищающий эффект будет, только отбелить такие зубы не получится.
  4. Можно ли чистить зубы палочкой ежедневно? – Да. Но учтите, она не всегда хорошо достаёт до задних семёрок и восьмёрок. Поэтому осуществляйте такую чистку дополнительно к обычной процедуре через день.
  5. Какие последствия для организма влечёт использование палочки? – Вы удивитесь, но через месяц-другой заметите подъем жизненного тонуса. Причина: лицевые нервы имеют тесные связи между собой. Улучшается здоровье зубов – может и зрение стать чуть острее.
  6. Разрешена ли палочка сивак во время беременности? – Конечно. Как и при кормлении грудью.
  7. Где купить модный «аксессуар»? – В идеале – в странах, где произрастает Сальвадора персидская. Но можно и заказать через интернет.
  8. Сколько времени палочка остаётся пригодной к употреблению? – Срок – 2 месяца. Если появился кислый запах, серый, жёлтый налёт – выбрасывайте мисвак, он испорчен.
  9. Откуда на палочке белый налёт? Это опасно? – Нет. Это соль, выделившаяся в результате испарения влаги. Своих свойств мисвак не теряет.

Использование других частей дерева Сальвадоры Персидской (Salvadora Persica) в лечебных целях

Палочка для чистки зубов из корня Сальвадоры Персидской является самым известным продуктом, но другие части дерева также полезны. Вот их краткое описание.

  • Листья. Листья Сальвадоры Персидской, благодаря своим вяжущим свойствам, применяются на Ближнем Востоке и в Африке для улучшения пищеварения и обмена веществ. Активные ингредиенты, присутствующие в листьях Сальвадоры Персидской, обладают обезболивающими и мочегонным свойствами, это позволяет использовать листья в традиционном лечения геморроя, ревматизма и воспаления кожи.
  • Фрукты. Сладкие плоды — альтернатива горьким листьям. Они также обладают мочегонными свойствами и используются при лечении желудка и болезней печени.
  • Кора. Кора, полученная от стола дерева и от корня, имеет разные свойства и способы применения. Отвар из коры ствола Сальвадоры Персидской помогает наладить менструальный цикл у женщин. Этот отвар также лечит эпилепсию, язву желудка и проблемы с кожей. Средство из коры корней используется для лечения гонореи.
  • Семена. Семена Сальвадора используются в лечении ревматизма и воспаления кожи. Хорошо они проявили себя как слабительное и мочегонное средство.
  • Эфирные масла используются в качестве репеллентов для защиты от насекомых и клещей.

Рекомендации доктора Зубастика

Веточка Сальвадоры персидской приносит людям пользу при правильном применении. Но нельзя назвать её панацеей: она имеет ряд противопоказаний и не заменяет полностью щётку и лечебно-профилактическую пасту. Поэтому чистите зубы сиваком время от времени руководствуясь тем же принципом, что при использовании флосса. Пусть она станет дополнением к гигиеническим процедурам.

В этом видео вы увидите наглядный пример использования мисвака:

Раз в полгода-год навещайте стоматолога, чтобы убедиться, что все в порядке. Ни одна щётка и волшебная палочка не заменит профессионального лечения. Берегите здоровье зубов – от них зависит состояние всего организма!

Источник: https://PlastikaPlus.ru/uhod-za-zubami/misvak-palochka-dlya-chistki-zubov.html

Ссылка на основную публикацию